VAŽNO: Obavijest za podizanje paketa

VAŽNO: Obavijest za podizanje paketa

Dragi trkači, svoje startne pakete za 4. Tuzlanski Maraton za rekreativce možete podići u subotu 24.10.2020. u periodu od 12 do 14 sati u prostorijama MZ Centar, VI bosanske brigade 4 (Skver) i na dan trke. Molimo vas da nosite maske i vodite racuna o mjerama...
Obavijest i molba za građane Tuzle

Obavijest i molba za građane Tuzle

Na osnovu odobrenja JKP SAOBRAĆAJ I KOMUNIKACIJE DOO TUZLA, javno parkiralište Kojšino će biti zatvoreno dana 24.10.2020. godine cijeli dan, te dana 25.10.2020. od 7:00 do 15:00 sati. Molimo Vas da vozilo pomjerite kako bi parkiralište moglo biti oslobođeno u svrhu...
Korisni savjeti u vezi s trčanjem

Korisni savjeti u vezi s trčanjem

Alkohol se ne preporučuje dan-dva uoči trke, a za veće trke i sedam dana prije. San i odmor su važni, te o tome treba dobro voditi računa. Ishrana je generalno važna u vezi s treninzima, a uoči trke važno je da glavni ob- rok bude najmanje šest sati prije trke i da se...
Prof.dr. Adem Balić: Moj prvi maraton

Prof.dr. Adem Balić: Moj prvi maraton

Jedan od prvih koji su mi čestitali na istrčanom polumaratonu bio je naravno Miči koji je već imao prijedlog za novu trku – Beč, 10. april. Moj odgovor bio je kratak i jasan: „Ako idem u Beč, onda trčim maraton.” „Ako ćeš ti trčati maraton, i ja ću”, odgovorio je....
Prof.dr. Adem Balić: Moj prvi polumaraton

Prof.dr. Adem Balić: Moj prvi polumaraton

Nedjelja, 2. august 2015. godine. Miči me poziva da poranimo i da u 6 sati ujutro idemo na Krojčicu istrčati „desetku”. S obzirom da sam ranoranilac, a da nisam imao partnera za tenis, odazvao sam se. Jutro je bilo divno,  svježe i sunčano, a trčanje kroz šumu u kojoj...